Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 65,89g | Eiwit: 81,20g | Kolhy: 149,76g.
Ontbijt: AH Amandelen Ongezouten, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Blooker Cacao, Banaan, Crownfield Havermout. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , AH Rode Pitloze Druiven, Milbona Smeerkaas Naturel 20+, AH Maiswafel met Paprikasmaak. Diner: Oceansea Wild Salmon Fillet, Bloemkool. Snacks/Andere: Lay's Patatje Joppie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asvt's Gewicht Geschiedenis
|