Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 50,56g | Eiwit: 59,34g | Kolhy: 253,60g.
Ontbijt: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Knäckebröd Volkoren, Nespresso Koffie, Pickwick Thee Bosvruchten, Banaan. Lunch: Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten, Pickwick Thee Bosvruchten. Diner: Yil'driz Knoflooksaus, Go Tan Sriracha Sauce, Uien, Ijsbergsla, AH Zacht Turks Brood, Garden Gourmet Falafel Classic. Snacks/Andere: Corona Extra Bier. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Yoga - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shirlvdb's Gewicht Geschiedenis
|