Tintora's Logboek, 03 mei 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
70,3 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 mei 2023:
1856 kcal Vet: 64,68g | Eiwit: 133,22g | Kolhy: 150,04g.   Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Banaan, Campina Volle Melk, Total Griekse Yoghurt 0%. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Tonijn in Water (uit Blik), Cherrytomaten, Wortelen, Rucola Sla, Jumbo Zwarte Bonen. Diner: Rode Tafelwijn, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Plus Mixpakket Paddenstoelen, Lassie Paella Rijst, AH Olijfolie Traditioneel, AH Excellent Entrecote. Snacks/Andere: Bounty Mini, C1000 Kersenbonbon, Campina Volle Melk, Jumbo Kalkoenfilet, Gekookt Ei, Leksands Zuurdesem. meer...
2109 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tintora's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.