Joop Zantinga's Logboek, 03 mei 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
88 kg Tot nu toe verloren: 31,9 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 mei 2023:
948 kcal Vet: 56,63g | Eiwit: 75,04g | Kolhy: 26,76g.   Ontbijt: Filet Americain (Extra Mager), Tasty Basics Beschuit, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Vis Marine Gerookte Makreel Heel, Citroensap. Lunch: Zalmfilet, Markant Cocktail Worstjes, HAK Spruitjes. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.