|
We kunnen weer eens niet 💩🙄
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 69,21g | Eiwit: 96,59g | Kolhy: 83,50g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Deen Salami (10g), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken, Gekookt Ei. Diner: Jumbo Zigeuner Schnitzel , Jumbo Farmer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Sondey Eierkoek, Pepsi Max, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Balen maar de daling straks des te groter☺️
02 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
03 mei 23 door lid: Nel_69
|
Zo opgezette buik en een partijtje gas 😬😬
03 mei 23 door lid: Gerrika G
|
oh jak, dat is zoooo vervelend. Ik was er met 2 dagen psyllium vezels weer vanaf. ik mengde 5 gr vezels met 750 ml water, scheutje tessiere siroop voor de smaak en dat dronk ik gedurende de dag en dan nog 3 liter gewoon water. Heb jij ook iets wat werkt voor jou??
03 mei 23 door lid: smootylaatmaar
|
Komt morgen wel weer Smooty soms heb ik dat maar het duurt gelukkig nooit langer dan een dag.
03 mei 23 door lid: Gerrika G
|
03 mei 23 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|