Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2023
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 60,54g | Eiwit: 186,42g | Kolhy: 159,90g.
Ontbijt: AH Basic Rozijnen, Havermout met kwark, Havermout met melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir. Lunch: Delicieux Bavette Rollade, Dirk Stokbrood Wit, Vers, Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Wahid Kipfilet Provence, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Excellent Brugse Beenham, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, Greenfields Rosbief Peper, Jean Bâton Truffelmayonaise, SPAR Stokbrood Meergranen. Diner: Greenfields Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Bloemkool, Magere Melkkefir, Jumbo Vegan Gehakt, Vers, Lidl Kippenbouten met Rugstuk, Dulano Boerenmetworst. Snacks/Andere: Aviko Churros, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Leev Kikkererwtenwafel, Lidl Hamlappen, AH Komkommer, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|