Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2023
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 79,18g | Eiwit: 61,49g | Kolhy: 22,58g.
Ontbijt: Krem Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytinyağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tarabya Sepet Peyniri, Yumurta, Siyah Zeytin. Diner: Izgara Tavuk, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceren.lowcarboğulları's Gewicht Geschiedenis
|