|
80.2 kg
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 95,21g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 83,49g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Lidl Rijstwafel, Jumbo Brie. Diner: AH Kleine Krieltjes, Calvé Licht en Romig, Olijfolie, AH Kippendijfilet, AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Gele Peen. Snacks/Andere: Waterijsje. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|