Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 38,30g | Eiwit: 94,23g | Kolhy: 180,68g.
Ontbijt: Frambozen, Isey Skyr Blueberry Pie. Lunch: Pringles Sour Cream & Onion, Milbona High Protein Chocolate Drink, Komkommer, Bleekselderij, Appel. Diner: Milbona Skyr Vanille, Wortelen, Milbona Room Light Creme, Mosterd, AH Andijvie, Lidl Duitse Biefstuk, AH Andijvie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Bananenbrood, Tony’s Chocolonely Donkere Melk, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Galia Meloen, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Lay's Strong Jalapeño & Cheese, Fit Piggy White Speculoos. meer...
|
|
1545 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebek90's Gewicht Geschiedenis
|