Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 81,18g | Eiwit: 123,61g | Kolhy: 176,01g.
Ontbijt: Honing, Rozijnen, Appel, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Melkan Lactose Vrije Magere Kwark. Lunch: Dirk Polderkip Rollade Gebraden, Melkan Cottage Cheese, Kwarkbol. Diner: AH Petit Stokbrood Wit, Sherry, AH Paneermeel Naturel, Kipfilet, Knoflook, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Gepelde Tomaten, Groene Paprika, Aubergine. Snacks/Andere: Whisky, AH Petit Stokbrood Wit, AH Mozzarella Di Bufala Campana, AH Olijfolie Traditioneel, Cherrytomaten, Groene Olijven, AH Romaine Sla, AH Gerookte Kipfilet. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|