Elfje69's Logboek, 29 apr 23

tevreden mee
82,3 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 8,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 april 2023:
1999 kcal Vet: 82,99g | Eiwit: 95,01g | Kolhy: 206,69g.   Ontbijt: Euro Shopper Sultana's, AH Elstar Appel, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Fage Griekse Yoghurt 5%, Fage Griekse Yoghurt 0%. Diner: Milbona Bio-Roomboter, Dekamarkt Picanha, Fage Griekse Yoghurt 0%, Kerriepoeder, Univer Knoflookcreme, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Sauzen, Knoflook-kruidenboter van El zelf, AH Rustiek Stokbrood Wit. Snacks/Andere: Ritter Sport Raisins Hazelnuts. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goed zo 😘 
29 apr 23 door lid: Dappere-Dodo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.