Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2667 kcal
|
Vet: 112,10g | Eiwit: 188,12g | Kolhy: 216,24g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: Vomar Scharrel Kiprollade, Chef Select & You Muhammara, Lidl Rustique Haver, Stegeman Gegaarde Yorkham, Freshona Augurkensticks, Fit Piggy Bar (Milk Fattie), AH Aardappelsalade. Diner: AH Kippenpoten, AH Sperziebonen Gebroken , Jumbo Aardappelpuree, Croma Bakboter. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|