Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2015
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 57,23g | Eiwit: 44,15g | Kolhy: 190,07g.
Ontbijt: Aardbeien, AH Ananas Vers, Pure Via Stevia, Alpro Coconut Original, Milsani Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Amandelen, Milsani Halfvolle Melk, Gedroogde Vijgen, Rode Paprika, Groene Paprika, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), AH Gemengde Salade, Jumbo Maïskorrels, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Balsamico Azijn , Stokbrood. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rode Tafelwijn, AH Olijfolie Extra Vierge, Honing, Komkommer (Geschild), Witte Rijst, Bloedworst, AH Courgette. Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g). meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|