|
Sinds zaterdag niet meer gewogen, calorieën geteld, heeeel veel water gedronken én veel gewandeld 😅
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
125 kcal
|
Vet: 0,66g | Eiwit: 9,82g | Kolhy: 17,22g.
Ontbijt: AH Zomerfruit Diepvries Kgzak, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|