Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2982 kcal
|
Vet: 115,39g | Eiwit: 174,97g | Kolhy: 240,39g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Perfect World Pistache Ijs, Fit Piggy Bar (Milk Fattie), Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas, Lidl Fijn Volkorenbrood, Zwagerman Achterham Gerookt, Hema Tompouce. Diner: Chianti, Natural Happiness Salad Mix, Campina Botergoud Kruidenboter, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes, Jumbo Bloemen Honing, Winarom Scherpe Mosterd, Milbona Magere Yoghurt 0%, Jumbo Kastanje Champignons , Bas van Der Heijden Biefstuk, Jumbo Ijsbergsla , AH Trostomaten, Garlic, Onions, AH Wortelen, Croma Bakboter, Cucumber (Peeled). Snacks/Andere: Limoncello, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Cannoli, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|