Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 66,25g | Eiwit: 116,01g | Kolhy: 138,56g.
Ontbijt: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Kiwi, Öing Magere Kwark, Banaan. Lunch: Rode Tafelwijn, Öing Magere Kwark, Queso de Oveja Curado El Ajibe, Aldi Sardines in Zonnebloemolie, Uien, Rode Paprika, Coca Bodem. Diner: Cava, Miras Limabonen, AH Olijfolie Traditioneel, Kabeljauwhaasje. Snacks/Andere: Chorizo Duroc (Picante) La Tinaja, AH Jamon Serrano, Queso de Oveja Curado El Ajibe, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Maribel Bosbessen Jam, Leksands Zuurdesem. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|