Pegah1981's Logboek, 26 apr 23

Hätte schlimmer sein können 🥴 bei der aktuellen Fresskalation 🙄
Vielleicht wird es heute wieder disziplinierter 😎
75,3 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 10,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 april 2023:
1993 kcal Vet: 142,63g | Eiwit: 99,75g | Kolhy: 90,76g.   Ontbijt: Kerrygold Butter, Parmesan (Gerieben), Ei. Lunch: Avocado, Möhren, Lidl Pistazien, Heidelbeeren. Diner: Alnatura Tomaten Stücke, Lidl Frischkäse, Lidl Rinderhackfleisch, Aubergine. Snacks/Andere: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Heidelbeeren. meer...
2157 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pegah1981's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.