Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 68,18g | Eiwit: 70,28g | Kolhy: 224,80g.
Ontbijt: Pane Bianco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Fragole, Clementine, Pancetta, Asparagi, Pane Bianco, Frittata di Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola). Diner: Pane Bianco, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Zitten - 25 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, TV Kijken - 4 uren en 35 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|