|
Best tevreden na het weekend😊
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 24,28g | Eiwit: 87,23g | Kolhy: 202,78g.
Ontbijt: Koffie, Aardbeien, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Blauwe Bessen, Mymuesli Supergrain, Banaan. Lunch: Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkorenbrood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Diner: Iglo Spinazie À La Crème, AH Krieltjes met Schil, Optimel Drinkyoghurt, Milbona Skyr Blaubeere, Iglo Lekkerbekje Oergranen. Snacks/Andere: Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Kiwi, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|