Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2891 kcal
|
Vet: 145,56g | Eiwit: 190,71g | Kolhy: 191,54g.
Ontbijt: AH Boeren Appeltaart, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Aldi Chocolade Eitjes, Lidl Kipfilet, Fit Piggy Bar (Kitkattig White), Zwagerman Fricandeau, AH Trostomaten, Lidl Walnoten Broodje, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: AH Wortelen, Italiamo Provolone Piccante, Lovilio Mini Mozzarella, AH Gerookte Zalm, AH Tonijn Salade, AH Basic Ei Salade, Jumbo Kaiser Broodjes, AH Courgette, Cucumber (Peeled), AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Trostomaten, Oceansea Wokgarnalen, AH Varkens Boerenworst. Snacks/Andere: Cannoli, AH Tiramisu, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|