|
Daar kom ik goed mee weg met gisteren 230 gram koolhydraten en bijna 2000 calorieen 🙈 gelukkig wel bijna 10000 stappen gezet.
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 62,94g | Eiwit: 82,58g | Kolhy: 147,52g.
Ontbijt: Campina Sterke Start Yoghurt, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Boeren Donker Volkoren, Krentenbol, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. Diner: AH Gebraden Rosbief, Jumbo Farmer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Plus Fruitbiscuit Naturel, Snickers Creamy Peanut Butter. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|