Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 79,07g | Eiwit: 93,04g | Kolhy: 71,85g.
Ontbijt: Cherrytomaten, Spinazie, Koffie, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Chorizos. Voor Lunch: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Thee, Jumbo Bloemen Honing, Holland & Barrett Fibrex, Melkan Magere Yoghurt. Lunch: Vita D'or Mayonaise, Gekookt Ei, AH Courgette, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: AH Courgette, Kania Knoflooksaus, Ijsbergsla, Plus Pitabroodjes, AH Shoarmavlees. Snacks/Andere: Hollandia Matze Crackers , Lidl Pindakaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|