Joop Zantinga's Logboek, 22 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
87,8 kg Tot nu toe verloren: 32,1 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2023:
529 kcal Vet: 36,85g | Eiwit: 35,32g | Kolhy: 12,81g.   Ontbijt: Tastino Eiwitrijk Brood, AH Ossenworst. Lunch: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Slagroom, Aldi Walnoten, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.