Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 32,31g | Eiwit: 42,32g | Kolhy: 151,13g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Le Bon Biscottoni. Lunch: Clementine, Mauri Caprino, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Aringa Marinata. Diner: MD Marmellata Bio Albicocca, Croissant o Cornetto, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 4 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|