Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 53,43g | Eiwit: 62,92g | Kolhy: 151,59g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Verstegen Kaneel, Citroensap, AH CHIAZAAD Thuis, Smaakt Haverzemelen, Campina Halfvolle Melk, Nespresso Koffie, Quaker Havermout. Lunch: Mandarijn, ERU Smeerkaas Balans 15+, Gekookt Ei, AH Koolhydraatarm Brood, Rucola Sla, AH Gebraden Rosbief. Diner: AH Magere Rundergrillburger, Nevo Sperziebonen Gekookt , Bio+ Zonnebloemolie, Maiskolf, Aviko Airfryer Dunne Friet, AH Gesneden Uien, Augurken, Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Remia Friteslijn , AH Tasty Tom Trostomaten, AH Ijsbergsla, AH Hamburgerbroodjes. Snacks/Andere: AH Ribbel Chips Paprika, Lipton Green Lemon Ice Tea . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|