|
Uit eten geweest. Meteen te zien 🫣. Maar het was gezellig!
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 84,84g | Eiwit: 130,20g | Kolhy: 149,31g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Banaan, Campina Volle Melk. Lunch: Bonduelle Edamame Bonen, Tonijn in Water (uit Blik), AH Romaine Sla, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Wortelen, Venkel. Diner: Cake, Honing, Stokbrood, AH Prei, Jamon Duroc Teruel, AH Olijfolie Traditioneel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Zalmfilet met Huid. Snacks/Andere: Babybel Babybel, C1000 Kersenbonbon, Gekookt Ei, Leksands Zuurdesem, Valblanc Zuivelspread. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|