Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2015
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 73,84g | Eiwit: 68,45g | Kolhy: 137,50g.
Ontbijt: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Yoghurt Griekse Stijl, Appel, Quaker Havermout (40g). Lunch: Melk (Halfvol), AH AH Stevig Spelt, Zacht Gekookt Ei, Kipfilet, Aldi Filet Americain, Blue Band Idee. Diner: Activia Vanille, AH Aardappelschijfjes, Calvé Yofresh, AH Verse Worst, Broccoli. meer...
|
|
2796 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jacolien Stuij's Gewicht Geschiedenis
|