Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 69,95g | Eiwit: 71,48g | Kolhy: 180,51g.
Ontbijt: AH Tijgerbrood Bruin, Becel Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Aardbeienjam. Lunch: Walnoten, AH Magere Franse Kwark. Diner: Hello Fresh Kipworstjes met Parelcouscous. Snacks/Andere: Ananas (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Melkunie Chocolade Vla. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
50.56 km - 2 uren en 22 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magmil_81's Gewicht Geschiedenis
|