Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2903 kcal
|
Vet: 82,58g | Eiwit: 211,01g | Kolhy: 314,19g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Appel/wortel/banaan cake, Egg, Vita D'or Olijf, Banana, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Lidl Peer, Lidl Witbrood met Maïs, Winarom Scherpe Mosterd, AH Minneola, Zwagerman Fricandeau, Stegeman Gegaarde Yorkham, Milka Witte Chocolade, AH Robuust Vloerbrood Meergranen, Appel/wortel/banaan cake, AH Trostomaten, Aldi Pittige Kip Salade, Freshona Augurkensticks. Diner: Freshona Kappertjes, AH Zoete Puntpaprika , AH Basic Tomatenblokjes, Nixe Tonijn Naturel, Garlic, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, AH Aubergine, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, AH Champignons, Combino Spaghetti, AH Courgette, AH Oesterzwammen. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Cannoli. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|