fatm@n's Logboek, 19 apr 23

fatm@n's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Het vocht is eruit, denk ik.

123,9 kg Tot nu toe verloren: 4,8 kg. Nog te gaan: 23,9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2023:

1743 kcal

Vet: 85,20g | Eiwit: 84,54g | Kolhy: 140,44g. Lunch: AH Volle Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, Perfekt Puur Chocolade, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Diner: Wit Brood, Simit, AH Snijbonen, Olijfolie. Snacks/Andere: Whey Protein Chocolate, Halfvolle Melk, Ferrero Giotto, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Alesto Pistache Mix. meer...

Gewichtsafname van 6,3 kg per week

22 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Mooie daling 🥳

19 apr 23 door lid: Wow34

Thanks!

24 apr 23 door lid: fatm@n


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

fatm@n's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

fatm@n's Logboek, 19 apr 23

Opmerking Toevoegen

fatm@n's Gewicht Geschiedenis