Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2015
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 17,37g | Eiwit: 42,35g | Kolhy: 131,51g.
Ontbijt: Schweppes Agrum Zero, Boni Kalkoen Filet, Dolce Gusto Mocha, Volkoren Brood, Activia Fibres Muesli, Materne Jus de Citron. Lunch: Tomatensoep (Bereid met Water), Boni Kalkoen Filet, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Rode Paprika. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vlientje's Gewicht Geschiedenis
|