Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2660 kcal
|
Vet: 78,60g | Eiwit: 179,04g | Kolhy: 302,04g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Pecannoten, De Notenshop Macadamia, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark. Lunch: Milka Witte Chocolade, Appel/wortel/banaan cake, Aldi Pittige Kip Salade, AH Ciabatta, Stegeman Gegaarde Yorkham, Freshona Augurkensticks, AH Trostomaten, AH Elstar Appel, AH Robuust Vloerbrood Meergranen, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, AH Minneola. Diner: AH Verse Kaas Pepertjes Zoet, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Pesto Alla Genovese, AH Rauwe & Gepelde Roze Garnalen, AH Tuinerwten Extra Fijn, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, Combino Farfalle. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Cannoli, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|