|
80.3 kg in werkelijkheid......1 ons erbij door meer koolhydraten
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 37,89g | Eiwit: 63,52g | Kolhy: 349,15g.
Ontbijt: Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: AH Pitloze Blauwe Druiven, Lidl Brie. Diner: Jumbo Woksaus Teriyaki, Jumbo Thaise Wokgroente, Jumbo Kipfilet, Bonduelle Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Jumbo Gemengde Dropmix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|