|
Vet% 30,6
Spier% 30,3
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 76,02g | Eiwit: 113,96g | Kolhy: 171,10g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Total Griekse Yoghurt 0%, Rozijnen, Appel, Chiazaad. Lunch: Gedroogde Vijgen, Aldi Pecannoten, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kalkoenfilet, AH Achterham, AH Cottage Cheese, Leksands Zuurdesem. Diner: Stokbrood, Honing, AH Winterpeen, Jumbo Snijbonen Vers, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Olijfolie Traditioneel, AH Kabeljauwhaasjes. Snacks/Andere: Wortelen, Jumbo Gekookte Achterham , Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Zure Augurken, Gele Paprika's, Gekookt Ei, Suiker, Smaakt Amandelmeel, Queso de Oveja Curado El Ajibe, Leksands Zuurdesem. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|