Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2851 kcal
|
Vet: 82,55g | Eiwit: 218,90g | Kolhy: 292,52g.
Ontbijt: Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zwagerman Gebraden Rosbief, AH Robuust Vloerbrood Meergranen, Lidl Witbrood met Maïs, AH Minneola, Aldi Chocolade Eitjes, AH Trostomaten, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham, Freshona Augurkensticks, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Zwagerman Fricandeau, AH Elstar Appel. Diner: Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Garlic, Cucumber (Peeled), AH Varkenshaas, AH Spinazie Deelblokjes, Croma Bakboter, Boiled Egg, AH Champignons, Vita D'or Slasaus Halfvol, Onions, Lidl Iets Kruimige Aardappelen. Snacks/Andere: Cannoli, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Halfvolle Melk, AH Lactosevrije Magere Kwark, Brinta Brinta, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|