|
80.2 kg
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 104,92g | Eiwit: 90,23g | Kolhy: 112,00g.
Ontbijt: Plus Belegen Kaas 30+, AH Krokante Panini, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Zaanse Mayonaise, Lidl Brie, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Gekookt Ei, Kesbeke Amsterdamse Uien , Calvé Mayonaise Licht en Romig, AH Gemengde Sla Melange, Rode Paprika, AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Kippendijfilet. Snacks/Andere: Lotus Mini Frangipane. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|