Nataszie's Logboek, 17 apr 23

oke wel een verrassing na een tijd niet wegen. en toch het gevoel niet zo goed te hebben gegeten..
78,7 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 13,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 april 2023:
1791 kcal Vet: 102,68g | Eiwit: 76,83g | Kolhy: 141,00g.   Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Bruine Boterham. Lunch: Gebakken Ei, Uniekaas Jong Belegen 48+, Lidl Bruin Brood. Diner: Lidl Gemarineerde Speklapjes, Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Rundvlees of Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
2431 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nataszie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.