Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 51,12g | Eiwit: 53,29g | Kolhy: 167,29g.
Ontbijt: Ciambelline al Vino, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Tiramisù, Piselli Cotti, Ossobuco, Bennet Roast Beef , Pici. Diner: Buondì Buondì al Cioccolato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, Autorijden - 35 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Zitten - 55 minuten, TV Kijken - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 10 uren en 25 minuten, Rusten - 3 uren en 23 minuten, Koken - 1 uur, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|