Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 58,39g | Eiwit: 84,95g | Kolhy: 252,57g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Gerookte Zalm, Saoto Soep, Bruine Boterham, Melkan Halfvolle Melk, Tomatensoep, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), AH Snijbonen, Milbona Karnemelk, Gekookt Ei, Conimex Satesaus Gado Gado. Snacks/Andere: Duyvis Tijgernootjes, Affligem Tripel, AH Chocolade Eitjes Puur. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 41 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|