Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 120,60g | Eiwit: 120,32g | Kolhy: 47,03g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Lindenhof Gouda, Ei, Alsan Alsan-Bio. Diner: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Olivenöl, Balsamico, Seeberger Sonnenblumenkerne, Grüne Paprika, Brokkoli, Knoblauch, Rucola , Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Rinder-Brokoli-Frikadellen. Snacks/Andere: Alnatura Erdnuss Mus, Lindenhof Gouda. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pegah1981's Gewicht Geschiedenis
|