Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5081 kcal
|
Vet: 196,36g | Eiwit: 218,27g | Kolhy: 412,56g.
Ontbijt: Coop Olive Ascolane. Lunch: Lidl Pane Grano Saraceno e Noci, Roast Beef, Deluxe Gnocchi Ripieni con Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Prosecco, Coop Colomba Classica, Vino Rosso da Tavola, Braciola di Maiale, Coop Luganega di Suino , Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Farro, Mozzarella , Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Birra. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davide tomasi's Gewicht Geschiedenis
|