|
Who can figure....ate more calories yesterday and down today.
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 37,15g | Eiwit: 90,49g | Kolhy: 201,27g.
Ontbijt: Cuties Mandarin Orange, Perfect Gems Pomegranate Arils, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Fat Free Milk, Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Watermelon. Lunch: Edo Japan Teriyaki Chicken. Diner: Kikkoman Soy Sauce, Horseradish Mustard, Spinach, Merlot Wine, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Maple Syrup, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 29 minuten, Winkelen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|