Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2015
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 42,75g | Eiwit: 83,81g | Kolhy: 259,56g.
Ontbijt: Groene Thee, DieetPro Eiwitshake, Alpro Soya Soja Yoghurt. Lunch: DieetPro Eiwitshake, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Diner: Misosoep, Sushi. Snacks/Andere: Mars Maltesers, Cakegebakje (Cupcake). meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Squats - 2 minuten, Aerobics - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 9 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Roeien - 13 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frederique2602's Gewicht Geschiedenis
|