|
Vet% 30,7
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 70,60g | Eiwit: 139,94g | Kolhy: 161,45g.
Ontbijt: Aldi Havermoutvlokken , Bio+ Magere Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Chiazaad, Campina Volle Melk. Lunch: AH Biologisch Maiskorrels, Rode Paprika, AH Romaine Sla, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Wortelen, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Suiker, Smaakt Amandelmeel, Stokbrood, Queso de Oveja Curado El Ajibe, AH Excellent Entrecote, Rode Tafelwijn. Snacks/Andere: Leksands Zuurdesem, Valblanc Zuivelspread Naturel Light, Eat Natural Dark Chocolate with Cranberries and Macadamias, Starbucks Cappuccino (Tall), Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|