Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2885 kcal
|
Vet: 96,50g | Eiwit: 196,58g | Kolhy: 291,64g.
Ontbijt: Fit Piggy Bar (Daim I Like You), AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana, Vita D'or Olijf. Lunch: AH Elstar Appel, Fit Piggy Bar (Daim I Like You), AH Minneola, Aldi Chocolade Eitjes, AH Trostomaten, Bon Appetit Kip-Kerrie Salade, AH Robuust Vloerbrood Meergranen, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau. Diner: AH Trostomaten, AH Salsa Hot, AH Tortilla Wraps (62g), Oceansea Rivierkreeftjes, AH Hollandse Garnalen, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Jumbo Maïskorrels, AH Zoete Puntpaprika , AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, Snack Day Tortilla Chips, AH Snacktomaatjes, AH Champignons. Snacks/Andere: Euro Shopper Speculaas, Body & Fit Whey Isolate XP, Milbona Griesmeelpap, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|