Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 77,92g | Eiwit: 132,99g | Kolhy: 164,61g.
Ontbijt: Bio+ Magere Kwark, Kiwi, Banaan, Campina Volle Melk, Chiazaad. Lunch: Tijgerbol, Zwarte Olijven, Cherrytomaten, AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, Gegrilde Kip. Diner: AH Excellent Acacia Honing, Rode Tafelwijn, Chorizo Natural de Teruel, Queso de Oveja Curado El Ajibe, Stokbrood, AH Olijfolie Traditioneel, Jamon Duroc Teruel. Snacks/Andere: AH Maïskorrels , Aldi Cottage Cheese, Leksands Zuurdesem, Bio+ Magere Kwark, Jamon Duroc Teruel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|