Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 63,53g | Eiwit: 177,95g | Kolhy: 144,20g.
Ontbijt: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met melk. Lunch: Dirk Vloerbrood Volkoren, Vernieuwd, Dulano Boerenmetworst, Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Great Ocean Wilde Roze Zalm, Greenfields Rosbief Peper, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Casteleijn Boeren Grof. Diner: Milbona Jonge Kaas 48+, Herzien, AH Witlof, Jumbo Broccoli, Jumbo Zalmsalade, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Dirk Rustiek Stokbrood Meergranen, Doritos Cool American, Melkan Magere Milde Kwark, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Bavette, Leev Kikkererwtenwafel, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|