Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 111,54g | Eiwit: 157,26g | Kolhy: 129,08g.
Ontbijt: Gekookt Eiwit, Pindakaas, Aldi Runder Rookvlees, Volkoren Brood. Lunch: Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Plus Kipburger, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Diner: Plus Kipburger, Sperziebonen. Snacks/Andere: AH Havermout Fijne Vlokken, Jumbo Diepvries Aardbeien, XXL Nutrition Whey Isolate, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gekookt Eiwit, XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnrutten2507's Gewicht Geschiedenis
|