|
pff friet en ijs 80,9kg
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 108,65g | Eiwit: 78,48g | Kolhy: 64,49g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Calvé Licht en Romig, Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Gekookt Ei. Diner: Rode Paprika, Tomaten, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Gemengde Sla Melange, Calvé Licht en Romig, Gekookt Ei, Lidl Rundvlees Hamburgers. Snacks/Andere: Bonduelle Kikkererwten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|