SherryeB's Logboek, 23 jan 15

😥😒😞😝😕😐😯 One meal at the Mexican resteraunt! Maybe I'm up cause I weighed so early. I TRIED to be sensible.
75,7 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 14,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2015:
1824 kcal Vet: 74,57g | Eiwit: 59,00g | Kolhy: 165,17g.   Ontbijt: Nature's Own 100% Whole Wheat Bagels, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Watermelon, Great Value Fat Free Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Perfect Gems Pomegranate Arils. Lunch: O'Charley's Balsamic Dressing (4 oz), O'Charley's House Salad (Side), O'Charley's Clam Chowder (Bowl). Diner: Wholesome Harvest Harvest Grain Table Loaf, Boiled Egg, Kroger Rotisserie Chicken, Merlot Wine, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Great Value Dried Cranberries, Onions, Sunset Campari Tomatoes. Snacks/Andere: Hershey's Kisses with Caramel, AMC Movie Theater Popcorn (Small). meer...
2474 kcal Activiteit: TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SherryeB's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.